Bevæg dig let

Træningsgruppe for alle

tirsdagstræning bevæg dig let cover1

Har du lyst til at bevæge dig sammen med andre, samtidig med at du kommer ud i den friske luft?

Så kom med til Bevæg dig let-gruppen, som træner hver tirsdag kl. 10-11

Vi arbejder med hele kroppen igennem med lette øvelser, der fokuserer på balance, styrke og smidighed.

Vi træner som regel udenfor, men når vejret ikke er til det, flytter vi træningen til Frivilligcentret.

Deltagelse er gratis for alle og kræver ingen tilmelding.

Vi glæder os til at se dig!

 

Bemærk at træningsdagen er flyttet fra mandage til tirsdage!

Hvornår: Tirsdage kl. 10.00 - 11.00 

Hvor: Foran trappen ved Frivilligcentret, Rustenborgvej 2A

Projektleder Anna Ikilikian er ansvarlig for gruppen.

 

 


 Opdateret august 2021